Как сделать ноги более полными?

Добрый день, у меня с детства очень худые ноги. Я никогда не ходила в юбках, потому что стесняюсь. Постоянно ношу брюки или длинные юбки в пол. Можно ли что-то сделать с моей проблемой? Существуют ли методы операционные?
Жася

Добрый день. Сделать ноги более рельефными можно при помощи пластической хирургии, вставив импланты. Но также можно записаться в спортивный зал, и при помощи упражнений на икроножные мышцы накачать их.
Balerina

Правда ли, что привести в порядок ноги довольно сложно, если женщина никогда не занималась спортом? Стоит ли кроме этого соблюдать какую-то специальную диету, например есть побольше белка, чтоб ускорить рот мышц? Какие продукты нужно есть обязательно?
Kyarra

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
47.61%
Нет
27.95%
Частично
24.44%
Проголосовало: 1170
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу