Как снизить давление без таблеток

Пенсионерка, 64 года, рост 170 вес 60, материально обеспечена, нет причин волноваться. Гипертония видимо по наследству. Довольно часто давление 168х90, не хочет обращаться к врачам, отказывается пить таблетки. Чувствует себя обычно неплохо. Сейчас болит голова. Что бы снизить давление уговорил принять теплую ванну и лечь в постель. Что делать в таких случаях и как ей помочь?
Hakeswill

С давлением не шутят!!! Не стоит полагаться на народные средства, они могут не сработать в нужный момент, а вот таблетка, которую назначил врач, поможет.
Инна

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу