Доброго времени суток. Как только начинается зима, у меня сразу же появляются проблемы с гиппо и простудой. Сейчас решил пить витамины перед началом зимнего сезона. Подскажите, какие витамины лучше принимать раздельные или комплексные? Заранее спасибо за ответ.
Лац
Сейчас сезон сбора урожая. Свежие фрукты и овощи-уникальный источник природных витаминов и минералов, оставьте в покое витамины до зимнего сезона и кушайте больше натуральных продуктов. Ваша задача-укрепить иммунитет(закаливание, одежда по сезону, физкультура),а не пичкать организм химическими витаминами. Здоровья вам!
Доктор Куин
Ответы врачей:Присоединяюсь к предыдущему мнению. Но хочу акцентировать внимание на процедуре закаливания. В отличие от общепринятого мнения, в вашем случае не обязательно подвергать организм комплексным процедурам (обливание и пр). Достаточного местного закаливания (полоскания горла). Проводится оно по общим правилам — полоскаем горло 1-2 раза в сутки, водой начиная с температуры 36 градусов, постепенно понижая до холодной. Если начнете прямо сейчас, то имеете шансы избежать зимних простудных заболеваний.
Гридинг
Почему на холоде у меня начинается насморк?
Мне кажется у меня начинается пульпит
После банных процедур начинается кожный зуд
Частые ОРЗ, обычно все начинается с боли в горле и часто переходит в бронхит
Все начинается с горла
Как лечиться? Ббоюсь, что начинается эндокардит
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
