Как убрать складки кожи и поднять грудь?

Здравствуйте. После сильного и резкого похудания у меня появилось много складок кожи и опустилась грудь. Помогите, пожалуйста, исправить ситуацию.
Клавдия

Добрый день, Клавдия, исходя из вашего сообщения, сложно дистанционно исправить вашу ситуацию. В каких именно местах у вас появилось много складок? Это морщины, или именно складки на теле? Без консультации ничего сказать нельзя.
Balerina

Если худеть не с помощью диеты, а с помощью здорового питания и интенсивных нагрузок, то это снизит вероятность появления отвисшей кожи? Стоит ли так же подключить массажи или еще какие-то меры, которые бы помогли сохранить кожу эластичной?
Kyarra

Правильное питание гораздо полезнее любой диеты. При этом нормализация веса происходит постепенно, и при соблюдении всех правил вес держится неизменно. Безусловно, что занятия спортом и массаж помогут скорректировать фигуру быстрее, оставляя ее подтянутой.
Balerina

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу