Здравствуйте. У меня такая проблема – если я нервничаю и переживаю, потом не могу спать, подскакивает давление. Посоветуйте, как укрепить расшатанные нервы? Мне 52 года.
Роуз
Плохой сон может являться признаком каких-то заболеваний и список этих заболеваний очень велик. Причину надо искать на очной консультации, а не через интернет.
Джейн
Что делать человеку, которому постоянно сняться кошмары? И дело даже не в самих снах, но в отсутствии нормального отдыха и неприятного психического состояния вечером. Если принимать какие-то успокоительные, то кошмары только становятся ярче.
Kyarra
Ответы врачей:Следует в течение дня загрузить себя работой, каким-либо физическим занятием. Кто мало устает — тот плохо обычно и спит, по причине отсутствия какой-либо активности. А если ты к вечеру валишься с ног, и мечтаешь добраться до постели, то тут уже никакие кошмары не страшны. Перед сном обязательно надо думать о приятном.
Balerina
Что делать, если дочка расшатала зуб?
Как избавиться от этих проблем и укрепить внутреннюю поверхность бедер?
Чак можно укрепить зубную эмаль??
Как можно укрепить два передних зуба?
Как можно укрепить позвоночник?
Как можно укрепить позвоночник?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
