Как улучшить свое зрение?

Здравствуйте. Мне 27 лет, зовут Анастасия. Месяц назад у меня появилась одна проблема – я начала плохо видеть номера машин, вывески размываются перед глазами. До этого у меня никогда проблем со зрением не было. Врач мне сказал, что зрение у меня 100%, а плохо вижу я из-за проблем с фокусировкой, слабая мышца. Посоветовал делать упражнения для глаз. Больше ничего не назначил. Эти упражнения мне не очень-то помогают. По роду деятельности я целый день провожу за компьютером. Скажите, что мне делать? Как мне улучшить свое зрение? Могут ли такие проблемы быть у меня из-за работы на компьютере? Я боюсь, что потом станет еще хуже со зрением. Мне очень нужна ваша помощь. Большое вам спасибо за совет.
Анастасия

Здравствуйте, не чем обрадовать вас не смогу. Работа за компьютером способствует напряжению мышц глаза и в последствие у вас плохо фокусируется зрение на мелких предметах. Для расслабления мышцы могу вам посоветовать глазные капли Тропикамид, и конечно же, в салоне оптики продаются специальные очки для работы за монитором, которые я бы советовала вам приобрести.
mapta2105

Здравствуйте! Большая зрительная нагрузка за ПК, сколиозы позвоночника – частые причины ослабления зрения. Рекомендуется: за ПК каждый час делать пятиминутный перерыв, гимнастику для глаз (информация есть на нашем сайте), массаж шейно-воротниковой зоны, витаминотерапия: таблетки Витрум-вижн 1т Х 2р – 2 месяца.
Эксимер

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
46.85%
Нет
28.61%
Частично
24.54%
Проголосовало: 1206
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу