Как урегулировать гормональный дисбаланс?

Доброго вам дня. Недавно в интернете я наткнулась на статью, в которой рассказывалось о специальном комплексе упражнений, который помогает урегулировать гормональный дисбаланс. Подскажите, пожалуйста, такой комплекс упражнений действительно существует или это обман? Если всё это, правда, то не могли бы вы рассказать поподробнее про этот комплекс. Что именно необходимо делать, каким образом он стабилизирует гормональный баланс? Насколько такой комплекс упражнений считается эффективным, применяется ли он в традиционной медицине? Или же посоветуйте литературу, в которой можно об этом прочитать или дайте ссылку на интернет-сайт? Также поделитесь своим мнением по этому поводу. Заранее большое спасибо за ответ.
Ольга

К сожалению, ни один комплекс упражнений не поможет Вам урегулировать гормональный фон. Для этого нужны специальные препараты. Если Вы будете заниматься спортом, то это безусловно будет плюсом для вашего здоровья, но только в дополнение к лечению.
JamieJ

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу