Как узнать, какой продукт «твой»?

Здравствуйте! Я читала в Интернете, что съедение всего одного продукта заставляет нас полнеть. И для каждого этот продукт свой. Скажите, это правда? Если да, то как узнать, какой продукт «твой»?
Розалия

Это заявление представляет собой не более чем рекламный ход. Нет такого продукта! Есть не сбалансированное избыточное питание, от которого полнеют.
Дженет Фрейзер

Что бы Вы посоветовали человеку, который на работе перекусить особо не может, утром не успевает, в итоге основной приём пищи получается вечером, и обычно на ночь? Сейчас работа другая и подобных проблем со временем нет, но привычка осталась.
Kyarra

Если на работе особо нет времени перекусить, нет определенных часов приема пищи, то что мешает брать на работу с собой контейнеры с домашней едой, и питаться ими в любое удобное время? Пять минут ведь разрешат на прием пищи выделить?
Balerina

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу