Как вы ещё ухаживаете за зубами, кроме как чистите их и поласкаете?

Как вы ещё ухаживаете за зубами, кроме как чистите их и поласкаете? Что посоветуете в домашних условия сделать
Это Я

А как за ними еще ухаживать? В общем-то щетки и полоскания как правило достаточно. Можно еще использовать зубную нить (специальные, в аптеках продаются) — между зубов чистить.
zlata

После чистки делайте массаж десен с бальзамом на травах. Хороший помощник – зубная нить .
не та

Присоединяюсь ко всему вышесказанному. Кроме того, нельзя забывать и про зубочистку, но ей и зубной нитью нужно пользоваться аккуратно, чтобы не поранить дёсны. Вообще в идеале зубы нужно чистить после каждого приёма пищи, так что не грех и специальную жевачку после обеда пожевать.
Xela

дважды в денья чищу зубы щеткой. дважды в год хожу к стоматологу (на всякий пожарный), после каждого приема пищи — пользуюсь зубной нитью. ем много творога и сыра, принимаю кальций в таблетках, стараюсь есть меньше сладкого и пить больше воды.
Snupy

Арсенал по уходу за зубами, ротовой полостью перечислен максимально. Осталось напомнить лишь про уровень витаминов в организме. Можно перечисленными средствами пользоваться сверх нормы, но, если Вы не снабжаете организм витаминами в должной мере, то рано или поздно воспаление дёсен и шатающиеся зубы Вам обеспечены. Проверено.
Treated

Не стоит забывать о кариесогенных продуктах, таких как шоколадки-конфетки. Ихпотребление следует ограничить. Свежевыжатые соки пить только через трубочку.
pill

Чистить зубы можно несколько раз в день, особенно после еды. Но главное — утром и вечером. Ежедневная чистка зубов — это своеобразная «уборка», во время которой удаляется весь накопившийся «мусор»: остатки пищи, отмершие клетки рогового эпителия, слизь, микроорганизмы. Вместе с ними исчезает неприятный запах, дыхание становится свежим. можно пользоваться нитью для зубов, желатьльно приобретенной в аплеке(т. е. стирильной)после пищи желательно пить чай, чтобы удалялись основные остатки еды
voron

исправно чищу зубы два раза в день, после каждого приема пищи пользуюсь зубочисткой и зубной нитью, а вот на счет того что после приема пищи пить чай этого я не делаю, так как чай с сахаром, сахар-один из главных врагов зубов, плюс к этому чай оставляет на зубах налет, в следствии чего происходит значительное потемнение эмали
MEDICAMENT

Добрый день, Это Я Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах: Как закрыть щель между зубами? По ночам иногда скриплю зубами Почему люди скрипят зубами во сне? Как исправить щель между зубами?
Yogi

В моем случае паста Элмекс зеленая-каждый день. Полоскание рта два раза в день (не помню название) с мумием в составе средством. Зубную нить не использую. Щетка самая мягкая. Отбеливающие пасты не использую. (был неприятный случай с ними, бррр).Комплевит все в одном, это одна таблетка в день, и практически все необходимые витамины, кроме йода. Вот мой комплекс по уходу за зубами, советую.
Добромира

Придерживаюсь такого же мнения..паста Signal
Kelly15

Я вот для красивой улыбки стараюсь пользоваться ирригатором Очень хорошая штука для очищения зубов и мне лично она жутко понравилась, но заменить зубную щётку она конечно не может)
Klubnichka1

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу