Здравствуйте! Моя жена после родов очень сильно поправилась и ей хочется вернуться к прежнему весу. Подскажите, какая диета лучше всего при росте 171 см и весе 82 кг?
Алина
Добрый день! К сожалению, вы не указываете, сколько времени прошло после родов. День, месяц, полгода, год, пять лет? Кормит ли она грудью на данный период? Если кормит — пока вообще про диету забудьте, надо думать о ребенке, а не о своих килограммах.
Balerina
Как после окончания лактации начать худеть, но чтоб это не спровоцировало вялость, слабость и апатию, которые часто сопровождают голодание? Дело в том, что нужно много сил на уход за ребенком, потому нельзя допускать подобных проблем.
Kyarra
Вот именно по той самой причине, что молодой маме нужно очень много сил по уходу за ребенком, ей и запрещено сидеть на жестких изнуряющих диетах. Самое оптимальное — это переход на правильное питание в комплексе с физической нагрузкой.
Balerina
Ответы врачей:
Подойдет ли английская диета мужчине?
Какая диета подойдёт моему мужу?
Какая косметика подойдёт для ухода за лицом в домашних условиях?
Подойдет ли гирудотерапия при начинающемся варикозе?
Какой препарат лучше подойдет восьмилетнему ребенку
Подойдет ли липосакция, чтобы убрать жир с живота?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
