Здравствуйте! Моя жена после родов очень сильно поправилась и ей хочется вернуться к прежнему весу. Подскажите, какая диета лучше всего при росте 171 см и весе 82 кг?
Алина
Добрый день! К сожалению, вы не указываете, сколько времени прошло после родов. День, месяц, полгода, год, пять лет? Кормит ли она грудью на данный период? Если кормит — пока вообще про диету забудьте, надо думать о ребенке, а не о своих килограммах.
Balerina
Как после окончания лактации начать худеть, но чтоб это не спровоцировало вялость, слабость и апатию, которые часто сопровождают голодание? Дело в том, что нужно много сил на уход за ребенком, потому нельзя допускать подобных проблем.
Kyarra
Ответы врачей:Вот именно по той самой причине, что молодой маме нужно очень много сил по уходу за ребенком, ей и запрещено сидеть на жестких изнуряющих диетах. Самое оптимальное — это переход на правильное питание в комплексе с физической нагрузкой.
Balerina
Подойдет ли английская диета мужчине?
Какая диета подойдёт моему мужу?
Какая косметика подойдёт для ухода за лицом в домашних условиях?
Подойдет ли гирудотерапия при начинающемся варикозе?
Какой препарат лучше подойдет восьмилетнему ребенку
Подойдет ли липосакция, чтобы убрать жир с живота?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
