Какая оптимальная диета при гастрите?

Здравствуйте. В результате осмотра и проведённых анализов доктор обнаружил у меня гастрит. Хотелось бы узнать, есть ли какая-нибудь оптимальная диета при этой болезни? Мне совершенно не хочется никаких обострений. Уважаемые специалисты, подскажите, как мне следует правильно питаться, чтобы гастрит не превратился в язву в будущем? Заранее большое спасибо за ответ.
Кора

Самое главное распрощаться с плохими привычками: курение, алкоголь, если они есть. А так же до свидания, копчености, жаренье, жирные, острые блюда, газированные напитки. Режим питания: частый прием пищи, до 6 раз в день, маленькими порциями. На ночь — ни-ниПредпочтение отварным, паровым и запеченым без корочки продуктам. Блюда и напитки не должны быть горячми или холодными. Питьевой режим. Это в общем.
Сентябрина

Подскажите пожалуйста может ли молодой человек выполнять физические нагрузки в спорт зале если у него имеется гастрит, а так же питаться специальными спортивными добавками, как это может повлиять на больной желудок у молодого человека, что может сказать доктор?
Katty K.

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу