Какие делать нагрузки при плоскостопии?

Здравствуйте. При плоскостопии третьей степени, какие можно делать нагрузки? Известно, что ноги устают. А если при подобранном ритме не устают, что тогда?
Юра

Правильно подобранные стельки позволяют жить обычной жизнью даже с третьей степенью плоскостопия. Если оно запущенное, уже давно, с выраженным артрозом и фиксированное, стельки подобрать трудно и лучше их изготовить индивидуально.
Dr. House

Основным препятствием, пределом нагрузки, являются боли в стопах при плоскостопии. Нагружай стопы пока не заболели. Не заболят стопы, устанут мышцы.
Валерий Юрьевич

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу