Боли в спине мучают меня уже 15 лет. Но раньше они были раз в год, а теперь чаще. Давно на рентгене у меня обнаружили сращение крестовых позвонков. Сейчас МРТ обнаружило грыжу размером 5мм. Какие гимнастические упражнения могут мне помочь?
Сима
Ответы врачей:Возможно, Вы что-то не правильно поняли. У взрослого человека и в норме все крестцовые позвонки сращены между собой и представляют единый монолит — крестец, который по бокам соединяется с костями таза, в верхнем отделе — с поясничным отделом позвоночника, а в нижнем — с копчиковыми позвонками. Возможно, Вы имеете в виду грыжу между крестцом и нижним поясничным позвонком — к сожалению, заочно давать рекомендации по упражнениям невозможно — надо учитывать множество дополнительных факторов и видеть Ваши рентгенограммы. Конкретные советы Вам может дать врач-ортопед и врач ЛФК. Самостоятельно решать такую проблему при наличии грыжи не надо, т. к. возможно ухудшение.
indris
Достаточно ли назначенного упражнения?
Достаточно ли назначенного упражнения?
Оздоровительные упражнения при юношеском остеохондрозе
Может ли мануальная терапия помочь при грыже диска
Можно ли продолжать делать упражнения?
Какими упражнениями можно избавиться от циллюлита?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
