Здравствуйте. Спорила недавно с мужем о том, какие витамины давать детям. Он считает, что за лето нужно съедать много овощей и фруктов. Он твердо уверен в том, что натуральных витаминов хватит на всю зиму. Я так не считаю, и стараюсь давать детям и синтетические витамины. Подскажите, пожалуйста, кто из нас прав.
Диана
По сути ваш муж прав. Если у вашего ребенка полноценное сбалансированное питание, хорошо себя чувствует, то он употребляет все нужные ему витамины. А витамины вы можете давать просто для профилактики, купите любые железные витамины. И вы будете спокойны и ребенок доволен, так как они вкусные)
Ольга Триф
Ваш муж прав частично. Потому что овощи и фрукты нужно есть круглый год, чтобы в организме было достаточно необходимых витаминов. Синтетические витамины плохо усваиваются по сравнению с натуральными. Их назначают обычно тогда, когда уже есть дефицит определённого витамина, доказанный анализами. Просто так их принимать не следует.
Арника
Ответы врачей:
Давать ли витамин Д?
Какой сок лучше давать детям?
Как часто можно давать ребенку витамины?
Детям давать сухие завтраки — кукурузные хлопья
С какого возраста можно давать арбуз детям
Нужно ли отдельно давать витамин Д в капельках?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
