Какой сок лучше давать детям?

Моему сыну 2 года. Он с удовольствием пьет сок и постоянно просит. Не вредно ли это? Я слышала, детям нельзя давать много сока. И какие лучше давать?
Изабелла

Вопрос, сколько сока пьёт ребёнок и какого именно? Лучше в этом возрасте или сок для детского питания, или свежевыжатый. В 2 годика уже можно давать любые соки при отсутствии аллергии.
Арника

Соки могут быть любые и даже комбинированные для детского питания. Свежевыжатые лучше разбавлять водой, 1:2. Максимальный объем 300 мл. Не злоупотребляйте фруктовыми соками, они могу при предрасположенности приводить к развитию сахарного диабета 1 типа (данные испанского многоцентравого исследования, в связи с высоким содержанием фруктозы).
DetDoc

Соки детям нужно ограничивать по причине того, что они содержат много сахара, и перебивают аппетит. В итоге у ребенка получается не полноценное питание с избытком углеводов, ранний кариес, и он практически отказывается от обычных продуктов. Ограничьте дневную норму сока 200 мл, этого более чем достаточно. В 2 года можно использовать уже все соки для детского питания. Мультифруктовых соков и соков из экзотических фруктов лучше избегать.
Дженет Фрейзер

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
46.84%
Нет
28.57%
Частично
24.58%
Проголосовало: 1204
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу