Здравствуйте доктор. Я решила вам написать, долго искала, какому врачу можно задать свой вопрос, и вот выбрала вас. Я девушка 14 летнего возраста имею рост 165см и вешу 64кг, особенной проблемой является наличие у меня больших ляжек. В течение осени, зимы и весны у меня получилось скинуть около 5 кг, в этот период времени я очень мало употребляла еды, избегала всего: сладкого, мучного, но и двигалась я не очень много. Очень нужен квалифицированный совет! что необходимо делать, чтобы за лето сбросить большое количество веса, и каким образом можно избавиться от проблемного места? Благодарю заранее, Ева.
Ева
Все просто. Спорт и правильное питание. А избавиться от лишней воды в организме и улучшить состояние кожи помогут массажи и скрабы.
Кристина
Ответы врачей:Летом следует употреблять в еду больше свежих овощей и фруктов. Устраивайте разгрузочные дни, употребляя огурцы или яблоки. Делайте упражнения на ноги — приседания, велосипед, ходьба.
Balerina
Каким образом нужно следить за проблемной кожей?
Никак не могу избавиться от прыщей, проблемная кожа с детства
Каким образом можно избавиться от астегматизма?
Можно ли 15 — летней девушке убрать целлюлит с проблемных мест?
Какими средствами пользоваться при проблемной коже лица
У меня проблемная кожа на спине. Очень часто появляются прыщики
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
