Каким образом можно уменьшить болевые ощущения??

Добрый день. У меня очень болезненные менструации. Не могли бы вы посоветовать, каким образом можно уменьшить болевые ощущения? Заранее спасибо.
Мая

Во время менструаций можно уменьшить болевые ощущения, принимая препараты магния и кальция вместе с Ибупрофеном. Кроме того следует вести здоровый образ жизни и сбалансировано питаться (бег, плавание, массаж).
Джейн

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.28%
Нет
4.54%
Частично
3.18%
Проголосовало: 12741
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу