Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, чем можно повысить иммунитет? Горстями принимать витамины особого желания нет, может быть, посоветуете какой-нибудь способ из народной медицины? Заранее спасибо.
Соня
Здравствуйте! Для поднятия иммунитета хорошо подходят следующие продукты питания: орехи, горчица, морепродукты, цитрусовые, яблоки, хурма, помидоры, свекла, злаки, морковь, лук, чеснок, хрен. Хорошо также делать напитки для повышения иммунитета: зелёный чай с ромашкой, черный чай с корками лимона и апельсина, морковный сок (стакан сока каждый день натощак), чай шиповника.
Наталя
Уже сейчас видно, что регулярное употребление яблок способно предоставить целый ряд преимуществ любому человеку, независимо, от пола и возраста. Именно поэтому их не стоит недооценивать и рекомендуется регулярно добавлять в свой рацион.
Lyubov
Ответы врачей:Начнём с того, что иммунитет — не рейтинг, и повышать его не нужно,. Извините, не помню, чья цитата, но она верна. Низкий иммунитет может быть у человека с иммунодефицитом, но в этом случае народными средствами его не повысить. У остальных иммунитет работает самостоятельно и не нуждается ни в каком вмешательстве. Витамины из аптеки иммунитет не повышают. Полноценное питание, свежий воздух, умеренные физические нагрузки — залог хорошо работающего иммунитета.
Арника
Как повысить иммунитет?
Лекарства или народные средства, которые действительно повышают иммунитет
Методы закаливания, витамины, препараты повышающие иммунитет
Какими препаратами можно повысить иммунитет?
Можно применять лечение методами народной медициной?
Есть ли в народной медицине хорошие методы лечения?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
