Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, чем можно повысить иммунитет? Горстями принимать витамины особого желания нет, может быть, посоветуете какой-нибудь способ из народной медицины? Заранее спасибо.
Соня
Здравствуйте! Для поднятия иммунитета хорошо подходят следующие продукты питания: орехи, горчица, морепродукты, цитрусовые, яблоки, хурма, помидоры, свекла, злаки, морковь, лук, чеснок, хрен. Хорошо также делать напитки для повышения иммунитета: зелёный чай с ромашкой, черный чай с корками лимона и апельсина, морковный сок (стакан сока каждый день натощак), чай шиповника.
Наталя
Уже сейчас видно, что регулярное употребление яблок способно предоставить целый ряд преимуществ любому человеку, независимо, от пола и возраста. Именно поэтому их не стоит недооценивать и рекомендуется регулярно добавлять в свой рацион.
Lyubov
Начнём с того, что иммунитет — не рейтинг, и повышать его не нужно,. Извините, не помню, чья цитата, но она верна. Низкий иммунитет может быть у человека с иммунодефицитом, но в этом случае народными средствами его не повысить. У остальных иммунитет работает самостоятельно и не нуждается ни в каком вмешательстве. Витамины из аптеки иммунитет не повышают. Полноценное питание, свежий воздух, умеренные физические нагрузки — залог хорошо работающего иммунитета.
Арника
Ответы врачей:
Как повысить иммунитет?
Лекарства или народные средства, которые действительно повышают иммунитет
Методы закаливания, витамины, препараты повышающие иммунитет
Какими препаратами можно повысить иммунитет?
Можно применять лечение методами народной медициной?
Есть ли в народной медицине хорошие методы лечения?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
