С годами возможности самовосстановления и заживления кожи существенно снижаются. Какое должно быть питание, чтобы кожа функционировала как и в молодости?
Марлитта
Добрый день! Питание всегда должно быть правильным. Исключите из своего рациона соленое, копченое, жареное, острое, маринованное. Добавьте свежих овощей, фруктов, старайтесь готовить пищу на пару.
Balerina
Какие витамины наиболее полезны для кожи и способствуют ее хорошему состоянию? Стоит ли купить их в форме таблеток в аптеке или достаточно чем-то разнообразить рацион? Что бы Вы рекомендовали есть в таком случае? Может быть орехи или тыкву?
Kyarra
Если вы полноценно питаетесь, и ваш рацион составлен правильно, то дополнительный прием витаминов вам не требуется, вы все это должны получать вместе со своим питанием.
Balerina
Ответы врачей:
Правильное питание
Правильное питание по программе
Как правильно питаться при раздельном питании?
Питание мамы после родов
Какой режим питания следует соблюдать
Какое питание должно быть при панкриатите?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
