Добрый день! Возник такой вопрос — как влияет освещение в комнате на усталость глаз при работе на компьютере? достаточно давно слышал мнение, что никакого влияния освещение не оказывает, но по собственному опыту убедился, что зависимость всё же есть. Какой свет лучше использовать — яркий или наоборот приглушённый? Тёплый или холодный тон? ещё такой нюанс — страдаю сильной близорукостью (-7.5 оба глаза) и работаю за компьютером в обычных уличных очках.
fakin-waster
По поводу освещения есть различные мнения, но реально из своей практики общения с пациентами на эту тему могу сказать, что вопрос очень индивидуальный: у одних глаза больше устают при тех же условиях, при которых другим-очень комфортно и наоборот. Такая же ситуация с яркостью и контрастностью монитора, которые должны регулироваться, как и освещение комнаты в связи с индивидуальными ощущениями наибольшего комфорта, и очки для работы с компьютером абсолютно точно нужно подобрать наиболее комфортные для конкретного расстояния до монитора и как правило их сила будет отличаться от стандартных величин. Даже небольшая разница может быть причиной довольно серьезной усталости глаз при длительной работе на близком расстоянии.
Михаил Гуляев
Ответы врачей:Освещение, конечно же, влияет на глаза, как и настройки монитора. Вам необходимо проверить самому и подобрать оптимальное освещение для себя, экран тоже подстроить под свои глаза. Не слишком ярко и не слишком тускло, но работать на компьютере лучше при свете, хотя бы настольной лампы.
Doctor Sheff
При каком освещении нужно работать за компьютером?
Почему при ярком освещении ничего не вижу?
Резко ухудшилось зрение правого глаза при плохом освещении
Можно ли поставить в комнате, где находится ребенок, кондиционер?
Возникновение дальнозоркоси при искусственном освещении
Какой должна быть оптимальная температура комнаты?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
