При каком освещении нужно работать за компьютером?

Здравствуйте. У моего сына в последнее время часто краснеют глаза. Ребенок любит допозна засиживаться за компьютером. Мы с мужем купили ему специальную компьютерную лампу. А недавно приходил компьютерный мастер и сказал, что работать за компьютером можно только при верхнем освещении. Так как же будет правильнее?
Валентин

Освещение-не имеет радикально важного значения. Чтобы глаза отдыхали-им нужен ОТДЫХ…Правильнее будет-чаще отдыхать, делать гимнастику для зрения, причем лучшая зрительная гимнастика-это большой или малый теннис, бадминтон, футбол или волейбол-весело и очень полезно по сравнению с нудными упражнениями, обычно рекомендуемыми в таких случаях.
Михаил Гуляев

Да, компьютерного мастера следует послушать, он же мастер, зачем вам всякие офтальмологи… Глаза могут уставать и при свете и без света, тут всё зависит от степени усталости. Лучше всё же включать настольную лампу, при работе на компьютере, при просмотре телевизора тоже.
Doctor Sheff

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу