Какой именно витамин мне нужен и в каких дозах?

Слышала, что витамины группы В хорошо влияют на волосы. Решила проколоть такой витамин для укрепления волос. Подскажите, какой именно витамин мне нужен и в каких дозах?
Белла

Колоть не обязательно, так дозировка будет слишком большой. Если Вы делаете это в косметических, а не в лечебных целях, то нужно быть очень осторожной с дозами, чтоб не причинить вред здоровью. Есть уже готовые комплексы для волос, в которые входят витамины этой группы.
JamieJ

Что нужно делать, чтоб нормализовать состояние волос после перенесенной болезни и нескольких курсов антибиотиков? Правда ли, что такие лекарства вымывают кальций из организма? Как в данном случае можно пополнить запасы, что для этого сделать?
Kyarra

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу