Меня клонит в сон на протяжение всего дня, и это все при том, что я высыпаюсь и хорошо питаюсь. Но этого запаса энергии хватает на 3-4 часа утром. Как это объяснить?
Кирилл
Причины сонливости могут могут самые разнообразные от физиологических, до дебюта какого-либо заболеваняи. Для начала световой режим, Освещение долно быть достаточно ярким приближённым по спектру к солнечному. Окружающия обстановка: дефицит цветовой гаммы, свойтсвенный природе в это время года необходимо устранить: яркие картинки, сувениры, апельсин, яблокр на рабочем столе. Обязательно вечерняя прогулка на свежем воздухе в течении не менее часа.
Ворчун
Ответы врачей:За окном осень и природа постепенно впадает в спячку. Состояние Вашего организма объясняется реакцией на изменение в природе, ведь человек – часть природы. Постарайтесь как можно чаще выходит на улицу на несколько минут (не забудьте тепло одеться). Для активизации мозговой деятельность делайте пятиминутный массаж ушей, это поможет Вам взбодриться.
Коули
Постоянно чувствую усталость, постоянно клонит в сон
Почему после бокала вина меня жутко клонит в сон?
Почему меня все время клонит в сон?
Клонит в правую сторону
При ходьбе клонит влево
Все время хочется спать, спать и спать, кто виноват и что делать?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
