Привет. Скажите у меня нехватка витаминов или что-то другое? Постоянно чувствую усталость, постоянно клонит в сон. Во сколько бы, не легла спать, очень трудно себя сутра поднять. Все валиться из рук.
Ульяна
Вам следует нормализовать свой режим дня. Старайтесь ложиться спать в одно и то же время, спать не менее 8 часов. Больше проводить времени на свежем воздухе, гуляйте перед сном. Перейдите на правильное питание. И, конечно же, принимайте комплекс витаминов.
Balerina
Ответы врачей:Здравствуйте, Ульяна! Обязательно пройдите обследование у эндокренолога. Ваши симптомы могут быть не только признаком нехватки витаминов в организме, но расстройством эндокринной системы. А с этим не шутят.
Наталя
Из-за чего я чувствую усталость?
Отчего чувствую усталость, тревогу?
Постоянно чувствую усталость и сонливость
К вечеру чувствую сильную усталость глаз
К вечеру чувствую сильную усталость глаз
Все время чувствую усталость и хочу спать
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
