Когда диеты действительно необходимы человеку?

Расскажите, а когда диеты действительно необходимы человеку, как определить такое состояние, может ли человек сделать это сам?
Эдуард

Человек самостоятельно вообще может себе ставить диагнозы, но как правило он делает это уже на такой стадии, когда врачам уже ему очень сложно помочь. Поэтому обращаться к врачам нужно профилактически. Диеты показаны практически при всех заболеваниях внутренних органов и болезнях обмена веществ.
Медуница

Доброго времени суток! Есть таблицы, в которых прописано, что вес зависит от роста и есть определенные пределы, при которых вес считается нормальным. Стоит ли им верить? Правда ли, что у некоторых людей более тяжелые кости, или это просто отговорки?
Kyarra

Доброго времени суток. Даже если у людей и тяжелые кости, то уж не настолько, чтобы прибавлять 10-20 кг. Стандартно считается нормальным вес: рост -110 = вес. Как раз таки разница может быть +/- 10 кг.
Balerina

В «тяжёлых костях» для веса тела есть определённый смысл. В народе бытует понятие, «широкая кость». В конституции человека выделяют три типа, для одного роста: астеники(кость тонкая), нормостеники и гиперстеники(широкая кость). При высоком росте, 180-200 см. Между астеником и гиперстеником разброс веса может достигать и 20-30 кг. Для поддержания нормального веса здоровому человеку не надо есть вредную пищу: сладкое(легкоусвояемые углеводы), чипсы, сладкая газировка.
Валерий Юрьевич

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу