Кремлевская диета действительно эффективна?

Сейчас везде на каждом сайте трубят о кремлевской диете. Расскажите немного об этой чудодейственной диете. Правда, что она такая эффективная? Тогда почему все не пользуются ею? Неужели звезды и правда худеют, благодаря какой-то диете? Объясните поподробней, пожалуйста, как она действует? Заранее благодарю вас за ответ!
Елена

Доброго времени суток, Елена. Принцип кремлевской диеты такой: исключаем продукты с высоким содержанием углеводов, минимизируя их, и заменяем продуктами с высоким содержанием белков. Есть специальные таблицы продуктов.
Balerina

Кремлёвская диета может давать эффект, но, скорее всего, он будет временным. Вообще диета с повышенным содержанием белка может привести к довольно ощутимым проблемам со здоровьем, поскольку она даёт большую нагрузку для почек и является кетогенной( т. е. низкоуглеводной с высоким содержанием жиров).
Арника

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу