Здравствуйте!!!! Я 5 месяцев сидела на диете, кушала до 12 часрв дня, а после только фрукты и овощи. Не ела ни рыбу, ни мясо, молочные продукты очень редко. В связи с этим у меня стали выпадать волосы, очень сильно. Портятся зубы, сухая кожа. Как начать правильно питаться чтоб всё это предотвратить, и не вернуть лишние килограммы, также ещё сбросить пару килограмм.
Юлёк
Почему толстею от обычных яиц?
Здравствуйте! Недавно я заметила, что очень сильно толстею от обычных яиц. Но, насколько я знаю, даже диета с их использованием есть. Скажите, я чем-то больна, если полнею от яиц?
Родни
Как сохранить вес при отказе от мяса?
Проблема такая. Мой рост 173 см, а вес при этом 50-53 кг. Поскольку мне это не создаёт особых проблем, я не сидела на диетах и не планирую их.
Какой способ лучше: липосакция или баллонирование?
Хотела бы сбросить вес (сейчас он 123 кг) за небольшой промежуток времени. Скажите, пожалуйста, какой способ лучше: липосакция или баллонирование? Что принесёт более длительный результат?
Ческа
Тема похудения!
А вот вопрос: Можно ли при помощи клизм похудеть? Это миф или реальность? Я думаю, что нет, а вы как считайте?
Александр21013
В 16 лет нет менструации
Мне 16 лет и до сих пор нет месячных, я вешу 105кг и у меня растяжки на животе. Врачи говорят, что у меня гипоплазия матки и поэтому аминорея. А почему такой вес??? Как мне похудеть?
Алина
Думаю, что 54 кг для 23 лет слишком мало
Добрый день. Мне очень не нравится внешний вид моего парня. Он выглядит не стройным, а худым. Думаю, что 54 кг для 23 лет слишком мало. Парень уверяет, что все в порядке, так как его ничего не беспокоит, и он хорошо питается. Это действительно так. Я вкусно готовлю, и после его посещений мало что остается. Но на весе это никак не сказывается. Может, я ему даю не ту пищу? Как можно довести его вес до нормального?
Зара
Угри и гнойнички
Как питаться при жирной коже и склонности к угрям и гнойникам на лице. Мне уже 36 лет. До сих пор мучаюсь периодически появляющимися гнойничками, особенно на подбородке. У меня сразу после месячных вышел на подбородке громадный жировик. И еще гнойник появился на лопатке. К тому же у меня маленький вес-46-47 кг при 165 см. Хочется на 2-3 кг поправиться. Что есть нужно, а какие продукты следует ограничить.
Mary35
С чем может быть связан рост массы?
В течение последних пяти лет мой вес оставался стабильным и составлял 50 кг, а рост 165 см. Но в декабре я обнаружила прибавку в 2 кг, которая никак не уходит. Ем раза 2 в день, но очень плотно. Предпочитаю вареное мясо, растительную пищу. Я противница такой еды, как чипсы, сухарики, фаст-фуд. Но, во время чаепития, мне просто необходимо съедать что-то сладкое или мучное. С чем может быть связан рост массы?
Вика
Как уменьшить объём мышц?
Здравствуйте. Мне 22 года, при росте 169 см я вешу 55 кг. Несколько месяцев назад я весила 52 кг. Моё желание сбросить 2 кг привело к обратным результатам (сбросила легко, но вес не только быстро вернулся, но ещё и увеличился). Сидела на шоколадной диете, но недавно прочитала, что это вредно для здоровья. Избыточный вес у меня небольшой, и мне помогают только очень «жёсткие» методы. Пожалуйста, подскажите, как правильно похудеть и не набрать заново сброшенные килограммы? И ещё вопрос. Я стараюсь держать мышцы в тонусе, занимаюсь на велотренажёре, использую гантели, качаю пресс. Мышцы при этом увеличиваются в объёме. Помогают ли такие занятия похудеть и как уменьшить объём мышц?
Настя
Почему на поверхности яблок было липко?
Я недавно покупала яблоки. И на их поверхности было как-то липко. У меня складывается впечатление, что они не просто ГМО, но и в растворе. Правда?
Алиса
Ребенок 2 дня ничего не ест
Моя дочь, одиннадцати лет, второй день ничего не ест, только пару кусков хлеба. Что мне надо предпринять?
Дина
Польза свежей моркови
Я обожаю морковку. С детства ее постоянно грызу, пью ее сок, в салатах ем. Но с недавних пор я начала задумываться не только о ее вкусе, но и о пользе. Как получить максимальную пользу от моркови?
Диана
Что такое пивные дрожжи?
Что такое пивные дрожжи? Мне почему-то кажется, что все эти БАДы по сути кроме веры (плацебо, да?) ничего не имеют. Много в них пользы?
Вероника
У меня очень большой вес
На вас последняя надежда! Мне всего 35 лет, а я вешу 115 килограмм. В зеркало смотреть страшно, мужчины пугаются. Хочется умереть. Помогите, пожалуйста, есть ли у меня шанс на нормальную полноценную жизнь?
Надежда