Как мне справиться с послепраздничной депрессией?

Добрый день. Научите, как справиться с депрессией, которая неизбежно накрывает меня после праздников? Каждый раз после дней рождения и прочих радостей жизни, выпив и повеселившись накануне, на утро чувствую себя полностью опустошенным и разбитым.
Ольга

Ответ врача ⇒

Как наладить сексуальную жизнь с человеком, у которого напряжённая работа

Подскажите пожалуйста, как наладить сексуальную жизнь с человеком, у которого очень напряжённая работа? Мой мужчина работает в реанимации, полагаю из-за этого у него в 28 лет появились проблемы интимного характера. Помогите, пожалуйста.
Ирина

Ответ врача ⇒

Отец настаивал довольно жестко

Здравствуйте. Помогите мне разобраться. У меня такая проблема: мой отец уезжает со своей новой семьей жить за границу, в Испанию. Там учится дочь его приятеля и ему захотелось, что бы и я там училась. Я ездила туда на каникулы, мне понравилось вроде, и я согласилась. Но когда выяснилось, что учиться нужно не 2 года, а 4, мне сразу расхотелось ехать. Однако отец настаивал довольно жестко. Мне 16 лет, я не смогла отказать и вынужденно согласилась, что бы на меня перестали давить. Но вот чем ближе отъезд, тем я все больше понимаю, что абсолютно не готова к этому, не хочу. И не могу понять, что мне надо делать, как решить ситуацию. Подскажите!
Номин

Ответ врача ⇒

Как сделать первый шаг?

Здравствуйте. Познакомилась в компании с парнем, и увидела его заинтересованность ко мне. Но он не предпринимает никаких попыток знакомства поближе. А я бы сделала первый шаг, но не знаю, как он на него отреагирует.
Милана

Ответ врача ⇒

Безсонница

Хронический дефицит свободного времени и стрессы характерны для каждого человека. Одним людям перед сном удается избавиться от тревожных мыслей, а другие начинают думать о своих неприятностях именно в постели. Как избавляться от такого фактора и стабилизировать крепкий, здоровый сон, как у ребенка?
Onet

Ответ врача ⇒

Как мне побороть застенчивость?

Здравствуйте. Мне 27 лет и у меня проблема – я очень стеснительный и неуверенный в себе человек. При разговоре я запинаюсь, заикаюсь, могу нормально говорить только с близкими. Как мне побороть застенчивость?
Юлиан

Ответ врача ⇒

Как успокоиться по поводу любимого?

Добрый день. Два месяца назад моего парня забрали в армию. Он писал смс-ку, что все у него в порядке, но я очень переживаю, за это время сбросила 5 килограмм, психую, ругаюсь часто. Что мне делать?
Zyf

Ответ врача ⇒

Как мне разлюбить мужчину?

Добрый день. Мы долго встречались с мужчиной, потом он уехал в Чечню служить по контракту, а вернулся с ампутированной левой рукой. Теперь он говорит, что быть обузой мне не хочет и нам надо перестать встречаться. А я не представляю жизни без него, ведь мне уже 34 года (ему 36). Как его разубедить?
Инна

Ответ врача ⇒

Как правильно научиться целоваться?

Добрый день. У меня проблема деликатного характера – я не умею целоваться. Девушка у меня появилась не так давно и я избегаю целоваться с ней, так как она сразу поймет, что я не умею этого делать. Как правильно научиться целоваться?
Карл

Ответ врача ⇒

Зависть

Возможно это покажется странным. Я испытываю зависть к одному человеку, его зовут Винод Кханна, он актер и политик, ему досталось все очень легко, по крайне мере в моем понимании, на студенческой вечеринке его заметил продюсер, и его актерская карьера понеслась! Когда я смотрю его фотографии, мне становится неприятно, есть в его внешности что-то злое и отталкивающее, но тем не менее он считается красавцем и мачо! Такое чувство, что для него все двери всегда были открыты, как будто его всегда ждут! Я внешностью не обижен. Но мне точно так никогда не повезет. По вашему зависть, это стимул к достижению цели? Или наоборот, зависть убивает? Есть ли у вас объект зависти? Как вы боритесь со своей завистью?

Ответ врача ⇒

Как объяснить парню, что мне нужна семья?

Здравствуйте. Моему молодому человеку 29 лет, мне 26. Мы оба не были в браке, встречаемся второй год, какое-то время разошлись, потом опять сошлись. У нас невероятная сексуальная жизнь, но все стоит на месте, а мне нужна семья. Как ему это объяснить?
Жанна

Ответ врача ⇒

Старшая дочь и младшая

Старшая дочка Инга ( 6 лет ) после рождения ее сестрички Марины(4 месяца) очень изменилась. Раньше Ингочка была веселая, послушная, в меру энергичная и некогда не врала, а сейчас она как-то притихла, стала ломать все что попадает под руку и врет постоянно при любой возможности. О послушании я вообще не говорю её просишь что-то сделать так она найдет уйму причин чтобы не выполнить просьбу. Когда думает что её никто не видит, старается забрать игрушку или сделать больно Мариночке. Я понимаю, что таким образом Ингочка пытается привлечь к себе внимания, но я не понимаю зачем она обижает младшую сестрику. Я стараюсь уделять внимание обоим детям но сами понимаете что с 4х месячному ребенку нужно гораздо больше внимания чем 6 летнему. Мы все стараемся делать вместе, мы вместе с Ингочкой купаем вместе Мариночку, играем вместе, когда Ингочка делает домашнее задание, я ей обязательно помогаю, кушать готовим мы все вместе Ингочка помогает, а Мариночка присутствует. Стараюсь никого не обделить вниманием, но видимо у меня это плохо получается раз Ингочка себя так ведет. Подскажите что делать в такой ситуации?
Ольга82

Ответ врача ⇒