Льняное масло способствует похудению или нет?

Подруга порекомендовала мне принимать ежедневно по утрам одну столовую ложку льняного масла. Скажите, это способствует похудению или нет? Спасибо!
Ниара

Здравствуйте, Ниара! Масло само по себе высококалорийный продукт. Поэтому принимать его и ждать снижения веса — несерьезно. Оно может повлиять на вес только как слабительное. Для снижения веса есть только два пути: меньше есть и больше двигаться! Все остальное — выкачивание денег из населения!
Major

В льняном масле содержится очень много витаминов, поэтому принимать его следует, для профилактики. Можно встретить в аптеке льняное масло в капсулах, предлагается как биодобавка к пищи. Похудеть можно принимая витамины, занимаясь спортом, от лишнего веса данный продукт не избавит!
Doctor Sheff

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу