Здравствуйте. Спортом занималась редко, но вот начала ходить в тренажерный зал и после нескольких походов и интенсивных тренировок меня стала мучить, жутка креатура. Порой даже сутра с постели встать невозможно. Как бороться?
Доминика
Ответы врачей:А что такое «жутка креатура»? Впервые встречаю такой термин. Может быть, у Вас мышечные боли? Если утром сильно болят мышцы — это нормально, при значительных нагрузках так обычно и бывает первое время. Немного сбавьте темп, боли снимает разминка.
Дженет Фрейзер
Как избежать жуткого расстройства желудка?
С утра не могу ходить из-за жуткой боли в пятках
С утра не могу ходить из-за жуткой боли в пятках
Копчик простреливает жуткая боль
Копчик простреливает жуткая боль
Жуткая боль в затылочной части головы
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.