Здравствуйте. Меня уже давно беспокоит боль в колене, пояснице и в тазобедренном суставе. Я живу с диагнозом остеопороз и спондилез. Существуют ли упражнения, которые могут облегчить мое состояние?
Ромиль
Здравствуйте. В вашей ситуации нужно укреплять мышцы вокруг крупных суставов – коленного и тазобедренного и не забывать о мышцах спины. Будет правильнее, если Вы начнете выполнять упражнения под руководством врача ЛФК, он же разработает для Вас домашний комплекс упражнений, который нужно выполнять регулярно, через «не хочу».
Лакса
Да, существуют, только назначить Вам их должен инструктор ЛФК. Если у Вас диагноз поставлен в поликлинике, то обратитесь туда к хирургу-ортопеду для назначения лечения.
pill
Ответы врачей:Добрый день, Ромиль Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах: Нужно ли прекратить электрофорез с йодом? Реабилитация Чем можно помочь ребёнку с рахитом? Диагноз дисплазия тазобедренных суставов
Yogi
Диагноз дисплазия тазобедренных суставов
Диагноз дисплазия тазобедренных суставов
Дисплазия тазобедренных суставов
Можно ли полностью вылечиться от дисплазии тазобедренных суставов?
Я лечила сына от дисплазии тазобедренного сустава
Диагноз – дисплазия тазобедренных суставов
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
