Здравствуйте. Мне немного больше тридцати, собираюсь забеременеть. Решила готовиться комплексно – два месяца делала упражнения для мышц конечностей и таза, теперь месяц пытаюсь привести в порядок пресс, он у меня совсем слабый. Прочитала на днях, что перед зачатием нельзя качать пресс, мне кажется что наоборот?
Тина
Здравствуйте. Хорошая физическая форма очень важна для женщины, собирающейся вынашивать ребенка. Вам надо обсудить комплекс упражнений с гинекологом, а, в особенности, а акушером в центре планирования и подготовки к беременности.
Сэм
Ответы врачей:Добрый день, Тина Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах: Можно ли сыну качать пресс? Уменьшить талию У меня из влагалища выходит воздух Можно ли сыну носить воротник Шанца?
Yogi
Когда можно начинать качать пресс
Можно ли сыну качать пресс?
Можно ли сыну качать пресс?
Разрешается ли качать пресс и разные упражнения
Я вот уже не первую неделю хочу и пытаюсь накачать пресс
Упражнения для пресса
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
