Мне нужно поумнеть и научится учится

Здравствуйте уважаемые врачи-психотерапевты.

Пытался «нагуглить» нашел несколько статьей которые и буду изучать, и вспомнил про наш/ваш форум первой помощи.

У меня жизненная проблема/психическое состояние — я достаточно прямолинейно мыслю, кроме этого я тупой и у меня плохая память, наверное, «хороший» такой букет

Прежде всего, это мешает мне стать нормальным человеком, который может и способен к обучению, концентрации .

В мои 21,5 года у меня уже второе образование, сейчас мучусь по специальности «программист», не учусь уже, а хожу что бы отсидеть, пописать конспект(люблю это делать) и что-то скачать Пациенты имеют возможность получить на этом сайте профессиональную консультацию врача-специалиста? при том что занятия раз в неделю.

Меня настолько уже достало все это, что касается меня, что я твердо решил завтра же поговорить и разузнать в учебной части возможно ли бросить учебу, но получить сертификат, уплатив какую-то сумму.

Стоит отметить, что ни о какой взятке речи не идет, а дипломный проект, например, сайт, игра или приложение, можно написать хоть сейчас, проконсультировавшись по поводу направления и самой идеи у преподавателей занимающихся дипломами. И кстати, не обязательно для этого учится ещё больше года: овладеть одним языком можно за месяц, а хорошо писать на нем всего за пол года, самому.

Предположив, что с учебой что-то решу либо скажут что бы ходил как хожу, но мне нужно каким-то образом сдавать экзаменационные задания, которое я не знаю как и не очень то хочу сделать.

На сколько я уведомлен: не сдав какие-то из экзаменов, в сертификате они либо не числятся либо ты его не получишь.

Допустим если я таки смогу избавится от ненавистной учебы , то что я буду делать дальше: нашел работу по раздаче листовок, если работать ежедневно, долларов 250-300 $ выйдет, эти деньги мне нужны на:

* спортзал, который я не посещаю третий месяц

* привести свой внешний вид в порядок

* занятия с преподавателем по гитаре

* в качестве дополнения — плаванье

Для меня приоритет сейчас, да и уже давненько это гитара, купив её месяцев 5 назад, заниматься я ей так и не начал, не из-за лени, а потому что покупка совпала с школьными каникулами, А платить преподавателю нужно по-часово, на что денег эти месяцы моих личных не было.

В первую очередь я боюсь возраста, того что это для может быть помехой, попросту не хватит времени, нескольких лет что бы выйти хоть на какой-то уровень после начального.

Во-вторую: зацикливаю себя что из-за невнимательности, неумения себя контролировать, учить, у меня не получится с музыкой. Струнный инструмент не прост в освоении, мелодия при разной силе боя и зажатия совершенно разная.

Извините что очень много текста, меньше я бы не смог написать, учитывая что нужно было укзаать важнейшие сейчас вещи, и то много чего не дописано — тот же внешний вид, моя неуверенность из-за него и воспитания, проблемы во время учебы.
arthur1

Добрый день, Артур! Ну если занятия всего раз в неделю — то почему это оказывается для вас столь обременительным? и почему вы не можете «развиваться» дальше как программист, имея возможность при необходимости узнавать нужную вам по мере профессионального роста информацию у преподавателей? Ну и если уж и говорить о вашем «списке затрат» — то я бы предложил бы — нет, даже — «настойчиво бы вам рекомендовал» — на первым пунктом этого списка поставить работу с психологом-психотерапевтом . Постарайтесь найти адекватного специалиста там, где вы живёте, и подумать о возможности очной работы — «разбираться в тонких струнах своей души» — значительно важнее и полезнее игры на гитаре (хотя гитара — это безусловно замечательный музыкальный инструмент). П. Ю.
psy-therapist

ДОброе утро. Спасибо что ответили. Я много раз думал на счет помощи психолога, искал бесплатные варианты, но одним не обойтись: проще разделить их по часу на 3-5 дней и заработав в разы больше. Эта моя неуверенность связанна прежде всего с неопрятным внешним видом, зимой-весной я был очень уверен и даже нагл, за пол года эти свойства растерялись. Гитара же мне нужна не как хобби, а как средство для достижения цели , тут хотя бы возраст мне в плюс — проводя параллель с детьми, я то знаю зачем мне этои почему преподают что-то что не получается, для чего разбираем классическую (например) музыку, вместо какой-то современной. Хотя могут быт проблемы с пальцами, многие мусолят тему, что они не настолько гибки как в 10-15
arthur1

«Гитара как средство достижения цели» — как правило нужно много работать, чтобы гитара стала таким «инструментом». Ну и может быть начать решение проблемы «неуверенности» — с работы над «опрятным внешним видом»?
psy-therapist

Здравствуйте, Артур! Что-то вы с вашей прямолинейностью не слабо себе противоречите. Смотрим по тексту: это мешает мне стать нормальным человеком, который может и способен к обучению, концентрациииВ мои 21,5 года у меня уже второе образованиедипломный проект, например, сайт, игра или приложение, можно написать хоть сейчас, проконсультировавшись по поводу направления и самой идеи у преподавателей занимающихся дипломами. И кстати, не обязательно для этого учится ещё больше года: овладеть одним языком можно за месяц, а хорошо писать на нем всего за пол года, самому. Не плохо для «тупого», как полагаете? Из того, что вы пишете, напрашивается вывод, что трудности с нынешней учёбой у вас вовсе не из-за тупости. Поэтому, прежде чем торопиться объяснить себе ситуацию своими слабостями, лучше сначала попробовать в ней разобраться, согласны? Вы пишете: зацикливаю себя что из-за невнимательности, неумения себя контролировать, учитьВсё это скорее говорит не о ваших отрицательных личных качествах, но о ситуации, в которой вы сейчас находитесь. Вероятно, вы на данный момент не хотите делать то, что делаете — вы не хотите учиться там, где вы учитесь на того, на кого вы учитесь. Нет желания — нет и внимания, отсюда возникает потребность контролировать его направление. Волевой акт принуждения себя к нежеланному крайне энергозатратен. Через некоторое время он истощает силы, появляется усталость и внимание не то, чтобы перестаёт концентрироваться в требуемом вами направлении, оно перестаёт работать вообще, понуждая вас к отдыху. Отсюда ощущение в недостатке контроля. Это всё естественные процессы саморегуляции. В числе прочего, они предохраняют человека от того, чтобы он не лез напролом туда, куда напролом ему лезть не надо. Если вы начали ощущать усиливающееся сопротивление при попытке что-то делать, самое лучшее — это остановиться, взять паузу. Чтобы увидеть свет, нужна тьма, чтобы услышать слово — нужна тишина. Так работает внимание. Исходя из этих принципов, взяв паузу, передохнув и прервав поток обыденных дел, добившись «тишины» и «темноты» следует внимательно оглядеться вокруг себя. Такой подход обычно даёт возможность увидеть что идёт не так. Дальше дело техники. Обычно после того, как человек заметит что именно пошло не так, он изменяет своё поведение таким образом, чтобы восстановить баланс и вернуть счастье в свою жизнь. Иногда, если процесс сильно запущен, для того, чтобы осознать происходящее, требуется помощь психотерапевта. Однако искать помощи — это тоже решение и для также требуется вышеописанная пауза и работа внимания. Теперь непосредственно по вашей текущей проблеме. Можете немного подробнее рассказать о себе и обстоятельствах своей жизни? Всё, что сами считаете важным о себе рассказать? Хотелось бы знать, также, почему, как вы думаете, вы не хотите учиться? Вам чем-то не нравится профессия к которой вас готовят? Преподаватели? Группа? Что-то ещё? много написать не бойтесь — чем больше напишете, тем проще отвечать
Сергиус

Доброй ночи , Сергиус, psy-therapist, Не стал вам писать в лс, Сергиус, ещё когда была такая возможность из-за боязни. На данный момент ушел в академку либо на 3 либо 6 месяцев, поговорил с директором, он предложил нанять мне репетитора, который за 3 месяца(по его словам должно быть достаточно) подтянет меня до того уровня, с которым можно вернуть в группу. Следующий раз пойду туда когда уведомят о найденном преподавателе, пока прошло 2 или уже 3я неделя. По идеи завтра я должен идти на учебу, но маме говорить об крутых переменах говорить не стал и эти 5-6 часов катаюсь в троллейбусе и читаю эл. книгу =) ну а прошлый раз заезжал на Майдан.
arthur1

Доброго времени, Артур! Вы спрашивали у меня разрешения написать мне в личку, значит, это было ваше желание. Не могли вы рассказать мне, чего именно вы испугались? Каково ваше желание, что вы хотите сейчас?
Сергиус

направление и приоритет ни разу не менялись — программировать и играть на гитаре. только если мне приходилось ещё три недели назад делать это потому что так надо и новый материал и предметы, то сейчас я хочу заниматься тем языком, который давно уже прошли, но мне он нужен для сайта. а гитара, в эту пт не смог пойти к преподавателю, обещаю сделать это в средине недели. Как попытаться во время занятий на гитаре самому, а тем более с преподавателем на столько сосредоточится что бы не помнить больше ни о чем, и отдавать всего себя? Т. е., как пояснение, это идет из нутра, когда в тебе кипит само по себе и ты садясь за гитару только о нй думаешь или из-за какого-то приятного события которое невероятно мотивирует к действию? ИЛи же как мне себя верно настроить, что бы стать внимательным ? Так же это очень актуально для программирования, из-за частично не хотения, сейчас не умения по-долгу сидеть на материалом и анализировать , я дольше 15 минут не могу читать не говорю уже об умозаключениях и попытках написать свой код. Спасибо.
arthur1

В ваших вопросах уже содержится ответ из-за частично не хотенияВниманием человека управляют его желания. Если ваше желание выражено в достаточной степени, т. е. когда вы очень хотите только играть на гитаре или только программировать, ваше внимание целиком и без остатка будет поглощено только этим занятием и никаким другим, причём без всяких усилий с вашей стороны. Если же в вас параллельно присутствуют и другие желания (у живого, нормального человека это обычная ситуация, тут важна степень выраженности таких желаний), то ваше внимание будет соответственно отвлекаться. Возможно, вам, как программисту, будет близка следующая аналогия: конкуренция за ресурсы в многозадачной среде, например, в «любимой» нами всеми винде Чем больше задач одновременно выполняются, тем меньше ресурсов (внимания) каждой задаче достаётся. Принудительная расстановка приоритетности процессов несколько помогает улучшить ситуацию (аналог произвольного сосредоточения внимания), но не радикально. Если вы вдумаетесь в эту простую аналогию, то лучше сможете понять законы управления вниманием и как эти законы использовать для собственной выгоды. Например, (я сильно упрощаю, чтобы был ясен принцип) вы сможете лучше и с большим вниманием программировать после того, как вволю наиграетесь на гитаре и наоборот. При этом, «оптимизировать выполнение задач» вам поможет внимание к своим желаниям и следование их вектору — как парусник следует попутному ветру. Т. е. когда вам хочется играть — вы играете, а когда хочется программировать — программируете (тот же принцип справедлив и в отношении всех других желаний). Таким образом вы как бы будете попадать в резонанс с самим собой и своей жизнью и каждое реализованное вами собственное желание будет прибавлять вам сил для реализации следующего. И наоборот, если выбрать не желания, а рациональный разум в качестве управляющего начала, позволить ему диктовать желаниям, когда надо хотеть играть, а когда программировать, вы неминуемо собьётесь с «ритма», «потеряете ветер» и оглохнув к своим желаниям, будете пытаться играть тогда, когда лучше программировать. Понятен принцип? Он простой и совершенно естественный, но для современного человека обычно представляется некой невыполнимой и труднопостигаемой абстракцией, так, что если появляются вопросы, возражения, сомнения — не стесняйтесь, высказывайтесь. Сам я, примерно лет 100 назад, учась в школе, увлёкся программированием (отчим принёс мне с работы настоящий компьютер, в котором был встроенный принтер, запоминающее устройство на микрокассетах, небольшой ЖК ч/б экран 64Кб памяти и встроенный Бейсик вместе с Ассемблером — это чудо звалось Эпсон и было это в 80 году прошлого века). Я хорошо помню, как вскакивал среди ночи и с упоением программировал — в такие моменты меня ничто не могло отвлечь То же и с другими занятиями, которые мы выполняем, ясно осознавая свои желания — уважайте их, Артур и они вас не подведут! И, кстати, вы так и не ответили мне, чего же вы испугались, передумав писать мне в личку? Это не принципиально, просто любопытство гложет С Новым Годом вас!
Сергиус

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу