Как научится есть мясо?

Привет

Мне 15 лет, и я с детства не ем мясо.

Когда ложу мясо в рот, хочется вырвать и переживать нормально не могу.

Я постоянно думаю из за происхождения мяса. Может из за этого и не могу есть мясо. Как себе не внушать такие мысли? И как научится есть мясо.

Заранее спасибо, жду ответа
trujack

Здравствуйте. А зачем Вам переступать через себя и учиться есть мясо? Это совсем необязательно. Надеюсь, у Вас нет анемии или других проблем со здоровьем из-за этого? В таком случае можете жить спокойно и без мяса, в мире много вегетарианцев.
Арника

Чтобы было крепкое здоровье, стать еще сильнее и есть еще пару причин. А вот заставить себя я не могу, но сильно хочу
trujack

Вообще вегетарианцы на здоровье обычно не жалуются — скорее, наоборот всем довольны. Сила прибавляется тоже не от мяса, а от занятий спортом. Если Вы действительно имеете сильное желание есть то, что Вам не нравится, т.е. фактически идти против себя, то чтобы сделать это эффективно и без последствий для психики, можно поработать над этим вопросом под руководством грамотного психотерапевта.
Арника

Ну со здоровьем по идеи все норм. Я в другом разделе писал что редко хожу в школе по большому. Ну я и думал что это из за того что я не ем мясо. Потому что там большинство пищи из мяса и я ее не ем. Думал начав есть мясо я стану нормально ходить по большому и проблем не будет. Так вот я сюда и пишу. Потому что не хочу говорить родителям. Спасибо вам за помощь. Если вам есть что еще сказать то жду ответа. А так, буду что нибудь новое искать. Какой нибудь способ или что нибудь еще. И еще раз спасибо
trujack

Я почитала Вашу тему в другом разделе. Однозначно, та проблема, которую Вы описываете, не из-за того, что Вы не едите мясо. У вегетарианцев, как правило, нет проблем со стулом. А причина скорее психологическая — Вам просто неудобно нужду справлять на корточках, вот организм и блокируется — это своеобразная защита. На мой взгляд, Вам всё же стОило бы рассказать родителям — возможно, они смогли бы договориться в школе, чтобы Вам давали больше еды, но давали что-то взамен мяса. Хотя не знаю, какие у Вас с ними отношения…На мой взгляд со стороны я не вижу весомых причин, по которым Вам было бы необходимо есть мясо.
Арника

Спасибо. Я принял для себя какое то решениеБуду кушать суп каждый день(Раньше я там не ел, только дома). В супах всегда много овощей. А фрукты буду отдавать своим друзьям. И естественно всегда запивать. Вы кажется первый кто говорит что нету необходимости есть мясо. Все друзья, воспитатель пытаются научить меня есть мясо. Посмотрим исчезнут ли проблемы после того что я буду кушать меньше углеводов, фруктов и больше супов, овощей. Если да, то все будет просто круто. А если нет, скажу родителям и пойду к врачу. Спасибо вашему сайту. Вы мне очень помогли
trujack

А ты первый раз обратился за советом к врачу, вот тебе и вывод. Воспитателям выгодно, чтобы ты ел мясо, потому что именно оно входит в основу питания в Вашей школе. Следовательно, ничего другого они тебе предложить не могут, и отдельно, ради тебя бегать в магазин никто не будет. С друзьями тоже всё просто. Они всего не понимают, но хотят как лучше. Так что не стоит относиться к ихним попыткам очень серьёзно.
PraDo

Спасибо за совет. Вы наверное правыБуду писать в этой теме о дальнейшим развитии
trujack

Есть суп — это правильно. Не совсем поняла только, почему решили отказаться от фруктов — там все витамины, как же без них? По поводу того, что все говорят, что нужно есть мясо — люди вообще пытаются подогнать всех под стереотип, чтобы им самим было легче ( особенно в закрытой школе); правильно сказал PraDo, что им проще убедить Вас есть мясо, чем предоставить Вам другое меню. Будьте свободны в своём выборе, не позволяйте навязывать себе чужие стереотипы.
Арника

Ясно, спасибо и вам. Пользователь Azura написал вот этоЧтобы наладить стул, вам необходимо есть больше овощей (но не фруктов) и добавлять в них по чуть-чуть мяса в виде фарша, тогда оно не будет чувствоваться, а организм постепенно начнет привыкать к немуиз за этого написал так про фрукты
trujack

Я полагаю, что доктор Azura имела в виду именно большое количество фруктов — что оно Вам не надо, но это не значит не есть фрукты совсем. Известно, что сливы и груши, например, обладают слабительным эффектом, поэтому Вам как раз было бы хорошо иногда их есть в небольших количествах. Да и от других фруктов не стОит совсем отказываться, на мой взгляд — как от необходимого источника витаминов. Я вижу причину редкого стула больше как психологическую, о чём уже было сказано выше. Просто настройте себя, что стул должен быть регулярным, постарайтесь привыкнуть к унитазу другой формы, если нет нормального, поищите удобное положение.
Арника

Есть люди с нарушением переработки белковых продуктов. Если бы у вас была необходимость потребления мяса, вы бы пересилили этот момент в себе, причем на уровне автоматизма. На самом деле, очень многие люди не переносят мясо, восполняя белок за счет молочных продуктов, творога, яиц, сои, бобовых и прочих аналогов. Поэтому не стоит много размышлять на эту тему, просто закрыть ее для себя и оставить как есть. Если вы развиваетесь нормально и у вас нет белковой недостаточности, значит, просто у вас такова структура организма. Организм лучше знает, что ему надо. Очень много людей не потребляют мясо просто потому, что не испытывают в нем потребности. Вероятнее всего, вы — из их числа.
mgu68

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу