Здравствуйте. Мне сломали нос на тренировке. Сейчас нос в порядке и я хочу вернуться к занятиям. Однако доктор советует поберечь нос. Скажите, можно ли как-то защитить нос после сильного удара? Большое спасибо.
Бехо
обратитесь в специализированные центры, торгующие данными системами защиты для спортсменов. уточните у врача, что и как, и от чего следует беречь. затем сопоставте с тем видом спорта, которым занимаетесь. если единоборства, касающиеся прямых ударов в область лица, то советую избегать подобных воздействий, всячески беречь нос. однако это не радикальное излечение, как и описанное далее. для начала излечите патологию до конца. затем займитесь постепенным восстановлением своих спортивных навыков. если в стиле борцовских видов, то умерить обычные тренировки. подготовить совместно с тренером и врачом комплекс упражнений и комплексов приемов и тренировоцных борцовских упражнений, согласно вашей патологии.
babay. M.D.
Ответы врачей:До удара защитить можно, блокировать удар. А, после удара, пропустил удар, и рыцарский шлем не поможет, забрало по носу достанет. Прошло 3-4 недели, значит кости носа срослись, главное, чтобы носовая перегородка не была сломана. Носовые ходы по очереди должны свободно воздух пропускать.
Валерий Юрьевич
Два месяца назад я сломал лодыжку на тренировке
Как определить, что нос не сломан?
На тренировке я слишком сильно ударил
Сломан нос
Что мне делать? Не хочу бросать тренировки
Что мне делать? Не хочу бросать тренировки
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
