Моему мужу после вправления позвонков назначили посещения платного центра реабилитации

Моему мужу после вправления позвонков назначили посещения платного центра реабилитации. Посещение этого центра наносит существенный урон бюджету семьи. Можно ли выполнять упражнения дома, не тратя на это такие суммы?
Елена

К сожалению, для создания мышечного корсета не достаточно обычных упражнений, которые можно выполнять в домашних условиях. Необходим специальный тренажер, который могут позволить себе только крупные центры реабилитации.
Джейн

Здравый смысл в отношении посещения реабилитационного центра уже озвучен в самом вопросе. Если есть представление о комплексе упражнений занимайтесь дома. Такая физкультура и в реабилитационном центре большой погоды для состояния позвонков не сделает. Идеи с «мышечным корсетом» слишком оторваны от реальной действительности патологии позвоночника. Лучше обзаведитесь поясом корсетом для посницы из спортивного магазина. По крайней мере не угробите поясницу домашней физкультурой.
Валерий Юрьевич

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу