Могу ли я сама делать себе массаж?

Добрый день, уважаемый доктор! Недавно я обнаружила, что постоянно нахожусь как будто в пьяном состоянии, в голове как-то мутно. Результаты обследования показали, что у меня начальное проявление остеохондроза шейных позвонков, шейный лордоз выпрямлен, межпозвонковые диски по высоте нормальные. После чего мне назначили сделать УЗИ головы и шеи, по его результату врач определила повышенное внутричерепное давление. При повороте головы влево и вправо как будто кровоток становится хуже, замедленней. К тому же есть нарушения в процессе венозного оттока в ВББ. А кровоток в позвоночных венах, наоборот, усилен в горизонтальном положении с обеих сторон. Нашли симптомы ликвородинамических нарушений. Могу ли я сама делать себе массаж, не наврежу ли?
Жанна

Делать массаж самой не советую, так как у вас достаточно серьёзнейшая проблема. Для корректной процедуры у вас должны быть специальные навыки. В вашем случае не квалифицированы специалист может навредить, так что обратитесь к специалисту который имеет опыт в этом деле. И говорю еще раз — не навредите себе сама.
mapta2105

Что делать, если у человека постоянно болит голова и врач сказал, что это из-за малоактивного образа жизни и проблем с позвоночником, а именно остеохондроза шейного отдела. Что обычно рекомендуют в таких случаях и каким должно быть лечение?
Kyarra

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
46.8%
Нет
28.63%
Частично
24.56%
Проголосовало: 1205
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу