Приветствую вас. Я вешу более ста килограмм. Подскажите, пожалуйста, могу ли я заниматься на велотренажёре или для меня больше подойдёт эллиптический тренажёр? Серьёзных проблем со здоровьем у меня нет. Также меня интересует можно ли во время занятий на тренажёре принимать препарат «Линдакс»? Посоветуйте, как мне следует поступить? Заранее спасибо.
Кирилл
Добрый день, Кирилл. Почему вы хотите начать именно с велотренажера? Физические нагрузки надо увеличивать постепенно. Поэтому свои первые несколько занятий в спортзале лучше провести с индивидуальным тренером для разработки комплекса упражнений.
Balerina
Ответы врачей:Велотренажёр — отличное приспособление, но рассмотрите вариант настоящих прогулок на велосипеде, так будет полезнее). Никаких особенных программ тренировок нет, всё просто. Принимать препараты при любых физических нагрузках не стоит, а данный препарат узкого применения, он усиливает чувство насыщения, поэтому проконсультируйтесь со специалистом, с тем, кто его назначал!
Doctor Sheff
Можно ли мне заниматься на велотренажере?
Сожно ли заниматься на велотренажере?
Кому необходимо купить эллиптические тренажеры или велотренажеры
Поможет ли велотренажер при целлюлите?
Велотренажер при коксартрозе
Велотренажер при коксартрозе
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
