Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, что следует предпринять при постоянных запорах в 28 лет? Может ли это быть от того, что я постоянно плохо питаюсь на работе?
Иннокентий
Вероятнее всего, запоры у Вас именно из-за плохого питания. Вам необходимо увеличить количество потребляемых овощей и фруктов, принимать как можно больше воды и добавлять в еду пшеничные отруби.
Шейли
Ответы врачей:Правда ли, что хорошую помощь в таких случаях оказывает вареная свёкла и овсяная каша? Если да, то что еще можно включить в рацион? Стоит ли человеку с такой проблемой как можно больше двигаться, чтоб наладить процесс пищеварения, или не поможет?
Kyarra
Как нужно питаться, чтобы прошли запоры?
Запоры у ребёнка из-за моего питания?
Запоры могут возникать от неправильного питания
Были запоры, подрегулировала питание и стул нормализовался
Как избавиться от запоров?
Я изменила питание и начала страдать от запоров
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
