Здравствуйте! Я стала замечать, что у меня очень сильно слоятся ногти. Последнее время стали ломаться и волосы. Может быть, мне попить какие-то витамины? Заранее спасибо.
Гость
Не стоит самостоятельно назначать себе витамины. Возможно, вам не хватает кальция. Но для точного диагноза вам необходимо пройти обследование. Обратитесь за направлением к терапевту.
Анника
Ответы врачей:Для укрепления ногтей помогают ванночки с морской солью или с капелькой йода. Желатиновые ванночки также будут полезны для ногтей. Ешьте продукты богатые кальцием. Можно пропить рыбий жир в капсулах. Ломкость волос свидетельствует о наличии проблем со здоровьем. Лучше обратиться к дерматологу и сдать анализы. Врач поставит вам диагноз и назначит лечение.
Инчик
Что лучше применять: крем с витамином Е или витамин внутрь?
Какие витамины принимать при выпадении волос?
Какой сейчас восполнить недостаток витаминов?
Витамин С – пожалуй самый известный из витаминов
Порекомендуйте витаминные комплексы для зубов
Какие витамины мне помогут?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
