Может ли мне помочь массаж?

Добрый день. Я довольно стройная девушка, мне 23 года. В принципе худеть не хочу, просто на боках, немного пониже талии у меня есть небольшая складка жира. Ее можно даже защипнуть в руках, будет примерно 4 лишних сантиметра. На диете сидеть — не поможет, в одном конкретном месте не похудею. Зарядку делаю регулярно, причем особенно интенсивно упражнения для талии и пресса. Прыгаю со скакалкой, каждый день верчу обруч. Недавно делала обертывания с ламинарией. Пока ничего не помогает, складка как была, так и есть. Скажите, может ли мне помочь массаж? Нужно будет делать массаж всего тела, или только боков?
Ульяна

Массаж безусловно может помочь Вам. Лучше делать для всего тела. Это будет способствовать улучшению циркуляции крови во всем организме, и, как следствие, улучшит обменные процессы. Есть еще специальные упражнения, направленные именно на уменьшения боков.
JamieJ

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
47.88%
Нет
27.65%
Частично
24.47%
Проголосовало: 1132
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу