Добрый день. Я страдаю от повышенного содержания холестерина. Скажите, пожалуйста, каким способом его можно понизить? Может ли это быть наследственностью? Спасибо.
Юлиан
Ответы врачей:Во первых изменить характер питания: Есть меньше жирного, солёного, больше налегать на растительные жиры (поменьше животных жиров), чаще есть рыбу, сливочное масло заменить растительным (или оливковым). Аэробные нагрузки: 40 минут в день минимум хотьбы быстрым шагом. На последок обратиться к кардиологу, сдать анализ крови (в частности липидный спектр), и от результатов анализов док выпишет вам статины (а может и этого не потребуется)
Vadun
Это заболевание или же это наследственная особенность?
Это заболевание или же это наследственная особенность?
Может ли заболевание являться наследственным?
Являются ли сердечно-сосудистые заболевания наследственными?
Может ли рахит являться наследственным заболеванием?
Наследственное заболевание, у всех к старости начинается катаракта
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
