Может ли начаться понос из-за качания пресса?

Бывает ли понос от физических нагрузок?

2 месяца назад начал качать пресс. Начал с минимальных нагрузок, постепенно увеличивая. Вроде бы было всё нормально. Пару недель назад резко увеличил нагрузку (в 2 раза) и так и продолжал заниматься через день. Начались проблемы в области живота: колики какие-то, понос. Но понос не каждый раз и не каждый день, а как-то через день что ли. Пол года назад тоже страдал поносом (было раздражение какое-то в кишке из-за выделения желчи). Пропил Дюспаталин и желчегонное, всё прошло. Глотал «кишку», всё нормально. Узи тоже всё нормально показало.

может ли быть понос от физических нагрузок

Вот хочу откинуть вариант на счёт пресса. Может ли начаться понос и т. д. из-за активного качания пресса?

А то может быть у меня опять проблемы с желчью…

Заранее огромное спасибо за ответ.
login87

Думаю, что с качанием пресса это не связано…В любом случае большие нагрузки не давайте! Всё хорошо в меру!
neitrino59

Спасибо большое за ответ!
login87

после обеда не рекомендуется заниматься активными спортивными нагрузками с наклоном туловища или участия брюшного пресса. NB! — горизонтальное положение может способствовать забросу (рефлюксу) содержимого желудка в пищевод, в результате чего может проявляться расстройства в ЖКТ.
murat0961

Не только после обеда не стоит заниматься физическими нагрузками, а после любого приема пищи нужно какое-то время, чтобы пища переварилась. Желательно посидеть немного, еще лучще полежать некоторое время.
Balerina


Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
91.66%
Нет
4.97%
Частично
3.37%
Проголосовало: 12874
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу

Может ли начаться понос из-за качания пресса?: 1 комментарий

  1. Жидкий стул после тренировок

    Заметил такую деталь, после занятий в тренажер зале — всегда качаю пресс у меня бывает диарея после пресса. Так вот заметил закономерность, в те дни когда прокачиваю пресс, через 20 минут активных тренировок происходит кратковременное расстройство кишечника.

    После того как пройдет понос, все нормально, да и само расстройство кратковременное , без болей как при стандартном поносе. С чем это связано? Это синдром раздражённого кишечника?

Обсуждение закрыто.