Может ли питание быть причиной выпадения волос?

Здравствуйте! У меня при мытье выпадает волос, и при расчесывании головы — волосы ниже плеч. Может ли питание быть причиной этому? Я не ем молочных и мясных продуктов. Что еще нужно включить в свой рацион?
Денис

Добрый день! Наши волосы напрямую зависят от того, чем мы питаемся. Мясные и молочные продукты как раз таки способствуют укреплению волос, предотвращая их от выпадения. Начните принимать витаминный комплекс для волос.
Balerina

Витамины группы B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) имеют особое значение для здоровья волос. Они участвуют в поддержании клеточного метаболизма и снабжают волосы кислородом, замедляя тем самым старение и падение волос.
Lyubov

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу