Мне приходится долго работать за компьютером, глаза очень сильно устают. Капаю «Визин», чтобы снять напряжение, но особого эффекта не ощущаю. Последнее время часто стала щуриться. Боюсь, скоро зрение совсем испортится. Подскажите, что нужно делать для профилактики? Может ли помочь специальная гимнастика для глаз?
Татьяна
забудьте про визин раз и навсегда!..при долгой работе за компом нужно делать короткие перерывы . работать только в комп. очках и применять капли увлажняющие и снимающие напряжения глаз……это капли..гели. создающие на поверхности глаз. яблока тонкую пленку. Неплохо капать витамины в каплях.
alekszog
Ответы врачей:Если человек не может заставить себя сделать несколько элементарных базовых упражнений, то заставить себя пробежать несколько километров, он точно не сможет.
Lyubov
Есть специальная гимнастика, которая может помочь
Можно ли близорукость вылечить с помощью специальной гимнастики?
Школьная гимнастика для глаз
Гимнастика для глаз
Слышал много от некоторых знакомых о гимнастике для глаз
Глазные капли или гимнастика для глаза?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
