Можно излечиться от воспаления седалищного нерва?

Здравствуйте. У меня воспаление и ущемление седалищного нерва, регулярно бывают обострения. Как от этого излечиться, если это вообще возможно? Есть ли какая-то специальная гимнастика?
Артем

Безусловно, избавиться можно. Есть и специальные упражнения, направленные на устранение болевого синдрома и профилактику дальнейших обострений, но все они требует систематических занятий, т.к. боли имеют свойство возвращаться при появлении прежних условий жизни пациента. Поэтому Вам надо использовать не только специальные упражнения, но и изменить свой образ жизни, устранить длительное сидение, когда возможно сдавливание нерва, также необходимо укрепление мышц таза и туловища, избегание локальных переохлаждений, очень полезным будет курс мануальной терапии и массажа.
indris

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.28%
Нет
4.54%
Частично
3.18%
Проголосовало: 12741
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу