Можно ли чем заменить яйца

Как мне решить проблему: я принципиально не хочу есть яйца, можно ли их чем-то заменить?? Какие продукты подобны яйцам?
Милена

А зачем вам обязательно есть яйца? Я вот, кстати, заметила, что их очень долгое время уже не употребляла, а раньше очень часто на завтрак ела, но как-то не заморачиваюсь.
Fidgi

Увы, яйца вы ничем заменить не сможете, так как даже для приготовления многих блюд без них не обойтись. Может для вас будет мелко их измельчать и добавлять в какие-либо продукты.
Надежда

а зачем вам их чем-то заменять? Не хотите, не ешьте, для печени так вообще праздник. А белка полно в мясе и рыбе, жиров — в том же мясе, орехах, семечках. Ничего с вами не будет, если откажетесь от яиц.
NomiMalone

Нуу…единственное, что можно сделать — это заменить куриные яйца перепелиными. Правда я не знаю, поможет Вам это или нет, поскольку Вы не указали причину, по которой хотите отказаться от этих продуктов
Darya

Если рассматривать яйца, как животный белок, то можно заменить их тофу — соевым сыром. Довольно вкусная вещь и употреблять ее можно в различных видах. Без приготовления, жарить, тушить, добавлять в первые и вторые блюда. Тут уже все от вашей фантазии зависит )
Drakonyashka

Добрый день, Милена Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах: Можно заменить куриные яйца на перепелиные? С детства обожаю пить сырые яйца, но боюсь сальмонеллы Можно ли заменить чем-то животные белки? Чем заменить мясо?
Yogi

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
46.55%
Нет
28.07%
Частично
25.38%
Проголосовало: 595
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу