Доброго времени суток! Мне 32 года, у меня уже несколько месяцев постоянные боли в поясничном отделе позвоночника слева, отдающие в левую ногу. Работа у меня сидячая, к концу рабочего дня спина очень сильно устает и боли усиливаются. Я была на приме у невропатолога, мне сделали КТ поясничного отдела позвоночника и выявили грыжи дисков L3 — L4, L4 — L5, одна 7 мм., искривление последнего позвонка влево. Медикаментозное лечение у невропатолога прошла, ощутимого результата нет. Какое лечение посоветуете Вы? И еще, скажите, можно ли мне продолжать заниматься аквааэробикой? Заранее благодарю вас за ответ.
Глафира
Одного медикаментозного лечения не достаточно для того чтобы добиться стабильного состояния. Вместо аквааэробики советую вам ходить на лечебную гимнастику с подбором комплекса специальных упражнений. Также, неплохо регулярно делать лечебный (щадящий! — учитывая наличие грыж) массаж. Кстати ЛФК бывает и в бассейне тоже. Все вышеперечисленные процедуры желательно проводить регулярно, курсами несколько раз в год.
physician
Ответы врачей:Существуют ли какие-то профилактические меры, которые помогли бы не допустить таких проблем со спиной, как образование грыж? Что способствует наличию подобных заболеваний и как распознать их на ранней стадии? Как часто нужно проверяться?
Kyarra
Стоит ли мне продолжать заниматься в тренажерном зале?
Занимаюсь аквааэробикой года 4, это точно
Можно ли мне продолжать заниматься спортом?
Можно ли продолжать заниматься танцами?
Можно ли мне продолжать заниматься игрой в волейбол?
Смогу ли я продолжать заниматься спортом?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
