Можно ли поправиться от чая?

Я прочел в книге, что в день нужно выпивать не меньше 2 литров жидкости. Я начал пить чай и поправился. Так разве ж это полезно? Подскажите, пожалуйста.
Дмитрий

В сутки человек должен выпивать не менее 2- х литров воды. Если же вы воду заменяли сладким чаем, то килограммы скорее всего из-за этого. При употреблении большого количества воды помните, что с водой из организма могут вымываться важные минеральны соединения. Также употребление большого количества жидкости при заболеваниях почек и сердца противопоказаны. От чая не поправляются, поправляются от сладкого чая.
NO_oB

Вы, скорее всего, поправились от сахара, который Вы кладёте в чай. А от чая не поправляются.
Арника

Ну если вы стали пить чай с молоком или сладкий чай, или и вовсе сладкий чай с молоком — то конечно поправится можно, а сам по себе чай, как и черный кофе, кстати содержит вообще 0 ккал.
Anin777

Набор веса в вашем случае скорее всего от сладкого чая. Да рекомендуется выпивать до 2 литров жидкости в сутки, но при нормальном ее выведении с организма. При чем пить надо по чуть чуть. При большом одноразовом употреблении воды, растягивается желудок, так как вода тяжелая, в следствии вам больше хочется кушать и увеличивается порция потребляемой пищи.
agent03

Когда говорили жидкость, то имели ввиду чистую воду. Ее норма 30мл на 1 кг веса. Вот и считайте сколько вам ее нужно пить в сутки )
Drakonyashka

А может Вы не поправились в классическом смысле слова, а у Вас вода накапливается в организме и плохо выводится почками? Тогда Вам надо не больше, а меньше пить и попить мочегонные. А почечки проверить на УЗИ.
Tanda777

зачем вы следуете советам, толком в них не разобравшись? так вы принесете своему организму больше вреда, чем пользы. в следующий раз будьте осторжны.
Аннушка

Чай для сжигания жира Существуют некоторые лекарственные растения, с помощью которых можно похудеть, но не поправиться. Они натуральные и их не сложно приготовить, поэтому подходят для того, чтобы их каждый день готовить и применять. Одуванчик: Это самое полезное и лекарственное растение, с его помощью можно легко похудеть. Были проведены численные научные исследования, после которых стало ясно, что для того чтобы достичь огромного результата нужно воспользоваться корнем одуванчика, он продаётся в аптеке и растёт на природе. Эффект виден сразу. Одуванчик способен очистить почки и печень, вывести токсины с других органов тела и увеличить выработку сечи. Одуванчик сможет помочь избавиться от вздутия живота. С его помощью можно проводить контроль уровня сахара в организме, и укрепить иммунитет. Свежий нарезанный имбирь: Некоторые ученые смогли доказать, что это растение имеет возможность улучшать обмен веществ и сжигать излишний жир. Также вы будете чувствовать себя сыто и радостно. Корица: С помощью этого прекрасного средства также можно неплохо похудеть. У нее незабываемый вкус, который можно совмещать с множеством блюд, салатов и напитков. Корица может регулировать сахар в крови, и оберегать организм от высокого и низкого уровня инсулина. Еще корица может повысить температуру тела, с помощью чего произойдет запуск химических реакций, и ускориться метаболизм. В случае этого жир будет постоянно сжигаться. Мята: Она поможет похудеть, а еще улучшит работу желудка, ускорит переработку еды и обмен веществ, а также улучшит процесс желчного пузыря и стимуляцию выделения желчи. Как приготовить естественный чай для сжигания жира: Что понадобиться: • Корень одуванчика – одна столовая ложка. • Свежий натертый имбирь – одна столовая ложка. • Мята – 5 листков. • Вода – 1,5 чашки. • Мёд – две столовые ложечки. Перед приготовлением провариваем все у 1,5 чашки воды. Когда масса дойдет до состояния кипятка, охлаждаем ее 10 минут. Затем переливаем средство для похудения в стакан и полностью охлаждаем до комнатной температуры. Этот чай пейте три раза в сутки на протяжении троих дней в неделю. Первый раз нужно выпить утром на голодный желудок, сразу после пробуждения. Чай должен быть приготовлен со свежих ингредиентов, а также иметь комнатную температуру. Во второй раз средство пейте после обеда. Третий раз напиток применяют перед сном. Следует помнить о том, что чай должен быть ни холодным и не горячим. Такой напиток не только сжигает жир, но и тонизирует, и полезно влияет на здоровье и организм. Этот чай чтобы не поправиться нужно совмещать с правильным и сбалансированным питанием.
Оксана

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу