Доброго всем дня. Я стараюсь вести здоровый образ жизни. Бег по утрам, зарядка, закаливание, посещаю фитнес-клубы, стараюсь правильно питаться, принимаю витамины. Также я полощу рот и нос. Мне хотелось бы узнать побольше о биологически активных добавках. Расскажите, действительно ли они так эффективны, как о них говорят. Как они действуют, насколько полезны такие добавки? Каких побочных эффектов можно ожидать, применяя биологически активные добавки? Со здоровьем у меня никаких проблем нет. Скажите, можно ли применять такие добавки без рекомендации специалиста? Или же всё-таки стоит проконсультироваться по этому вопросу с доктором? Хотелось бы узнать ваше мнение по этому поводу. Заранее большое вам спасибо за ответ.
Нина
Ответы врачей:Ни один нормальный доктор не порекомендует Вам БАДы. Никакого отношения к здоровому образу жизни они не имеют, а имеют только к наполнению кармана производителя. Эффективность их не доказана, т.к. они не проходят клинических испытаний. Побочные эффекты также не изучались — поэтому неизвестно, они могут быть какие угодно. Стало быть, если Вы заботитесь о своём здоровье, не нужно пичкать себя чем ни попадя…
Арника
Прошу рекомендации у специалиста
Мнение специалиста
Рекомендация врача
Нужно ли придерживаться рекомендаций по питанию?
Посоветуйте, насколько эффективны БАДы?
Какой специалист поможет справить с недугом?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
